Rekommenderade internethastigheter för störningsfria videosamtal. Se krav på nedladdning, uppladdning, ping och jitter för Zoom, Microsoft Teams och Google Meet.
Hastighet för data som skickas från din enhet till internet (Mbps).
Teststatus
Redo att testa
Mätserver
Närmaste Cloudflare Edge-server
Förfluten tid
—
Dataförbrukning
—
UDP-paket
—
Svarstid vid vila —
Svarstid vid nedladdning —
Svarstid vid uppladdning —
Ökning under belastning —
Ett fel uppstod under testet
Mätningen kunde inte slutföras.
Kontrollera din internetuppkoppling och se till att inte annonsblockerare eller brandväggar stoppar anslutningen till mätservern.
Sammanfattning av testresultat
Detaljerad analys av din internetuppkoppling.
Resultaten visar den faktiska prestandan mellan din webbläsare och närmaste mätpunkt vid testtillfället.
Tidigare mätningar
| Tidpunkt | Nedladdning | Uppladdning | Ping |
|---|
Vad mäts egentligen?
Nedladdning, uppladdning, svarstid (ping), jitter och paketförlust – mätt med verklig datatrafik till Cloudflares nätverk.
Så fungerar mätningen →Hur lång tid tar det?
Testet tar under en minut på de flesta linjer. På snabba förbindelser överförs flera hundra megabyte data.
Mättips för säkrare resultat →Fullständig integritet
Vi sparar inga mätresultat på våra servrar. Din testhistorik lagras enbart lokalt i denna webbläsare.
Läs vår integritetspolicy →| Verktyg | Enskilt samtal (HD) | Gruppmöte (1080p) | Rekommenderat jitter |
|---|---|---|---|
| Zoom | 1,8 Mbps symmetriskt | 3,8 Mbps upp / 3,0 Mbps ned | under 10 ms |
| Microsoft Teams | 1,5 Mbps symmetriskt | 4,0 Mbps symmetriskt | under 15 ms |
| Google Meet | 3,2 Mbps symmetriskt | 3,2 Mbps symmetriskt | under 10 ms |
För enskilda HD-samtal behövs minst 3–5 Mbps både upp och ner. För större gruppmöten rekommenderas minst 5–10 Mbps stabil kapacitet.
Zoom rekommenderar 3,8 Mbps upp och 3,0 Mbps ner för enskilda 1080p HD-samtal. I gallerivy med många deltagare krävs minst 4 Mbps nedladdning.
Teams kräver cirka 1,5 Mbps upp och ner för enskilda HD-samtal samt 2,5–4,0 Mbps för gruppmöten med skärmdelning.
Google Meet rekommenderar 3,2 Mbps utgående och inkommande bandbredd för HD-videokvalitet per deltagare.
Nedladdningshastigheten avgör hur bra du ser de andra, medan din uppladdningshastighet styr hur skarp och flytande din egen bild och röst når fram till mötet.
Ja, 100 Mbps räcker med stor marginal till att flera personer i samma hushåll har parallella HD-möten och skärmdelningar samtidigt.
Även om hastigheten är hög kan paketförlust, varierande jitter eller en svag Wi-Fi-signal få ljudet att klippa och bilden att frysa.
Ja, radiostörningar kan skapa korta mikroskopiska avbrott som gör att rösten låter robotaktig eller försvinner helt i några sekunder.
Ja. Om svarstiden överstiger 150 ms uppstår en märkbar fördröjning i samtalet som gör att deltagarna råkar prata i munnen på varandra.
Högt jitter gör att ljud- och videopaket anländer i oordning, vilket leder till hackigt tal och hackande läppsynk.
Bortfallna ord, fryst bild och pixliga artefakter beror oftast på att datapaket försvunnit på vägen.
Ja, omvägen via en VPN-server lägger till extra latens och kan orsaka paketförluster som påverkar möteskvaliteten negativt.
Gör vårt bredbandstest på din arbetsdator och kontrollera särskilt uppladdningshastighet, jitter och paketförlust.
Zoom system requirements: bandwidth Zoom Support
1:1 720p video 1.2 Mbps up/down; group 1080p video 3.8 Mbps up / 3.0 Mbps down.
Granskad: oktober 2026
Prepare your organization’s network for Microsoft Teams Microsoft Learn
Bandwidth per call type; best video performance at 4 Mbps up/down.
Granskad: oktober 2026
Google Meet network requirements and bandwidth recommendations Google Workspace Admin Help
3.2 Mbps outbound and 2.6–3.2 Mbps inbound for HD video meetings; suggests wired Ethernet when troubleshooting.
Granskad: oktober 2026
@cloudflare/speedtest (measurement engine source and documentation) Cloudflare
How download, upload, latency, jitter and packet loss are measured by the engine this site uses.
Granskad: oktober 2026